[...] Bo znajomy bierze i mówi że coś tam daje ale chciałbym tutaj się dowiedzieć. amix-thermocore-professional-box-90-kaps oraz essence-coleus-forskohlii-90tab oraz now-foods-omega-3-1000-mg witamina-k2-mk7-d3 ACETYL-L-CARNITINE-HCL-72-kapsulki Swanson-Ashwagandha-450-mg Zmieniony przez - Maciek215 w dniu 2021-04-23 19:58:45 Zmieniony przez - [...]
[...] 75+ NOW wystarczy ci jedna kapsólka do śniadania, jeśli chodzi żeń szeń to jestem raczej sceptyczny do jego działania, jako coś co poprawia kondycję zdrowotną to tak, omega 3 natomiast około pięć gram też możesz nawet w jednej porcji do jakiegoś posiłku, no i chyba wszystko jeśli nic mi nie umknęło bo raczej dobrze dobierasz już te [...]
[...] Osłonki przez cał cyklon i miesiąc po. Polecam na wątrobę Liver Detoxifier z NOW Foods, JA OSOBIŚCIE DAŁBYM ESSENTIALE FORTE do tego można dać O-3, czosnek w kapsach np omega 3 cardio i ewentualnie Saw Palmetto.” Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych np. Epi : Drugiego dnia po zakończeniu cyklu: 1-14 Clomid 50mg ED Po [...]
Dokładnie taki zestaw: 1.Fitness Authority - Detonator 2.MULTIPOWER Power Creatine 3.Olimp Anabolic Amino 9000 4.Witaminy Now - Adam Multiple 3.Olimp Gold Omega 3 ...i dwa pytania, co ewentualnie dokupić i jak to brać ? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2013-11-13 09:36:24
[...] - 2240 mg) po treningu 5 gram mono za***iście mi się ćwiczy na tym mixie, siła, pompa i wymiary na plus oczywiście warto zaopatarzyc sie w porządny zestaw multiwitamin Olmpowskie zestawy dają radę, jak ktoś ma kasę moze sobie kupic witaminy z firmy NOW oczywiście omega 3, ZMA i myslę że bezwonny czosnek w kapsułkach też da radę między cyklami
z ww to biorę intuicyjnie... tłuszcze praktycznie eliminuję - tzn. dokładam CLA (serio) koło 10 gellcapsów dziennie (NOW) i omega 3-6-9...coś około 6 kaps... ale tutaj chyba o cyklu kreatyny piszecie, a ja o nieco mocniejszym stuffie ... członek-mafia.suple.hardcor.pl
1-6 H-drol 2kap ed 3-8 Epi 30-50mg ed + osłonki: esseliv/esentiale fortte - z 4-6kap ed można dać też liver detoxifer%regenerator z NOW +omega-3,czosnek,witaminy itd. ale to wiadomo Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-04-19 22:42:02
[...] przez sie sie rozumie. witaminki daily formula universala -oczywiście że nieważne czy cykl czy nie- bierzesz je jeżeli tylko reane stają sie niedobory witamin czy minerałów omega 3 olimpu -wlaściwie dodawać można podobnie jak w przypadku witamin. chela mzb sport formula tribulon treca -to raczej zbędne w ten czas. lecytyna now -z kreatyną b. [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? Tak [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
X-pand Dynamitze, Białko-Optimum 100% whey Protein, Carbo - bez znaczenia jakie w sumie, omega-3 - szukaj NOW-a, tauryna..bez znaczenia jaką kupisz. HMB moze być Ultimate, a najlepiej wychodzi nasz Olimp mega caps. . X pand- 2 porcję dziennie, jedna przed druga po treningu, lub rano i po treningu, w dni wolne rano i w ciągu dnia ( odstęp z 8 [...]
[...] cebula+troche musztardy 4. Piers kurczak smażona na smalcu z wazywami(cebula,papryka,czosnek,por itp.) . Mi 4 posiłki wystarczają . Z suplementów. Lecytyna Olimp 2 x po 5gr. omega 3 Olimp 2 x 1gr. Witaminy Now foods Special Two X 1( na kolacje) Complet witamin B 2xdzienie. Magenz ( to róznie biore duzo wieć rózne prepartay, woda mineralna) [...]
Grasiu jeszcze nie dostałem ale mnie tez cos skrzynka dziwnie dzis chodzi A co do moich omega 3 to wlasnie ja kupuje NOW, raz na jakiś czas 10 opakowan po 180 kapsów i mam z glowy na dluzszy czas
[...] chcę utrzymać bf poniżej 12% (max 15%) ale dopi**dolić konkretną masę. Suplementacja itd jest na wysokim poziomie: milgamma N/ kompleks now foods multiwitaminy ala omega 3 cynk chrom magnez teanina melatonina ashwagandha wpi, bcaa, glutamina, kreatyna (nie zawse) 5 htp, tryptofan heparegen proursan i pewnie o czymś zapomniałem, [...]
Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]
dobiezr odpowiednia diete uwzględniajać zapotrzebowanie kaloryczne przy takim trybie zycia, dite uzupełniasz prochem i chemią jeśli jest to niezbędne(białko,carbo,gainer,bulk) pamietam o odpowiedniach posiłakch przed i po treningach witaminy np. second two z NOW'a, omega 3